Терминология

Итоги муниципального турнира по дзюдо среди юношей и девочек до 15 лет (2012-2013 г.р.).

23 февраля 2026 года, в День защитника Отечества, в Йошкар-Оле прошли особенные соревнования — муниципальный турнир по дзюдо среди юношей и девочек до 15 лет (2012-2013 г.р.). Эти состязания были посвящены светлой памяти участников специальной военной операции, погибших при исполнении воинского долга. Каждая схватка на татами была пронизана духом уважения, стойкости и отваги — тех качеств, которые отличали настоящих героев. Спортсмены показали не только отличную технику и волю к победе, но и глубокое понимание важности этого дня. Особые поздравления летят нашему чемпиону! РАДЮКОВ РОДИОН с блестящим мастерством и несгибаемым характером завоевал ПЕРВОЕ МЕСТО в весовой категории до 66 кг! Родион, твоя победа — это результат огромного труда, дисциплины и силы духа. Мы тобой гордимся! Желаем не останавливаться на достигнутом, продолжать расти над собой, ставить высокие цели и с таким же упорством идти к ним. Пусть эта золотая медаль станет первой ступенькой к большим спортивным вершинам! Силы тебе, здоровья и новых побед! От всей души благодарим всех участников, тренеров, судей и организаторов за этот важный и памятный турнир. Такие события не только выявляют таланты, но и воспитывают в подрастающем поколении настоящий патриотизм и уважение к истории нашей страны. Герои живы, пока о них помнят. А спорт — это лучшая школа жизни, где воспитываются сильные, смелые и достойные граждане.


Второй год подряд! «Профи Дзюдо» – чемпионы командных соревнований по дзюдо в Чебоксарах!

21 февраля 2026 года в городе Чебоксары прошли захватывающие командные городские соревнования по дзюдо среди мальчиков до 10 лет (2015-2017 г.р.). Юные спортсмены продемонстрировали невероятную волю к победе, упорство и настоящее командное дух! С огромной радостью поздравляем команду клуба «Профи Дзюдо» с блестящей победой и завоеванием первого места! Этот кубок уже второй год подряд остается в нашей команде, что вдвойне приятно и говорит о стабильности наших результатов и высоком уровне подготовки наших воспитанников! Мы гордимся каждым дзюдоистом «Профи Дзюдо», кто вышел на татами и показал свой максимум. Ваша самоотдача, мастерство и поддержка друг друга – вот ключ к таким впечатляющим успехам! Хотим пожелать команде «Профи Дзюдо» не останавливаться на достигнутом, продолжать тренироваться с таким же энтузиазмом, покорять новые вершины и дарить радость болельщикам своими яркими победами! Пусть этот успех станет стимулом для еще больших достижений! Так держать, чемпионы!

УКЭМИ в переводе с японского означает "обороняться, защищаться". Применительно к дзюдо термин переводится как "страховка" или "самостраховка". Под страховкой подразумевается умение страховать партнера (противника) при бросках (падениях) с целью исключения получения им каких-либо повреждений. Под самостраховкой понимают умение самостоятельно обезопасить себя от получения травм при падениях.


Умение падать предотвратит травму

Научившись правильно располагать тело и расслабляться при падении, Вы распределите силу удара и намного уменьшите риск травмы. Более того, следует расслабляться как можно больше, но при этом контролировать происходящее. В каком-то смысле стоит научиться падениям у маленьких детей: они от природы умеют падать правильно.

Умение падать может предотвратить получение травмы. Умение падать поможет Вам не только на занятиях дзюдо

Пока ученик не достигнет определённых навыков самостраховки, он не сможет выполнять многие технические приемы дзюдо, поскольку применение этих приемов на человеке, не умеющем страховаться, может привести к серьёзным травмам. Именно по этой причине страховкам и самостраховкам уделяется пристальное внимание, особенно для новичков.


Как работает самостраховка при падении

Если как можно больше увеличить область падения, то сила удара распределится по всей этой площади. Это работает так же, как лыжи на рыхлом снегу: вес распределен по гораздо большей площади.

В старинном трактате принцип страховки объяснялся на примере снежка: если бросить его с большой высоты, он рассыпется на кусочки. Если снежок скатится с той же высоты по наклонной доске, то скорее всего останется целым. В данном случае энергия вращения подменяет энергию падения. Этот же принцип используется при прыжках с большой высоты: прыгающий выполняет несколько кувырков, чтобы приземлиться невредимым.


Виды УКЭМИ

  • Еко (Сокухо)-укэми - на бок
  • Уширо (Кохо)-укэми - на спину
  • Маэ (Дзэнпо)-укэми - на живот
  • Дзэнпо-тэнкай-укэми - кувырком
УКЭМИ – ПАДЕНИЯ
Умение выполнять УКЭМИ входит в программу подготовки уровня 6 КЮ (белый пояс).

Умение падать избавляет от страха

Важно помнить: у того, кто боится или не любит падать, нет шансов стать мастером в искусстве дзюдо. Принимая броски соперника раз за разом, борец учится мягким падениям и постепенно преодолевает свой страх быть брошенным. Со временем опасения быть подвергнутым нападению исчезают, что позволяет взять на себя инициативу в атаке. Только следуя этим способом обучения можно познать истинную технику дзюдо. И для этого важно, чтобы обучение на соревнованиях и тренировках было направлено на развитие скорости и свободы движений тела.

Контакты

  • Тел.: 8(8352) 41-83-73
  • Факс: 8(8352) 41-64-84

beeline 8(903)322-75-02

beeline 8(919)669-53-74

beeline 8(937)392-02-74

  • E-Mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  • vk.com/profijudo
  • twitter.com/profijudo
  • Наши Яндекс.Фотки
  • Наш канал на Youtube