НАГЭ-ВАДЗА (Бросковые техники)
Нагэ-вадза. Ко-сото-гакэ — Зацеп снаружи голенью
![Ко-сото-гакэ Ко-сото-гакэ](/images/3ku/3ku-ko-soto-gake.jpg)
Нагэ-вадза. Цури-гоши — Бросок через бедро с захватом пояса
![Цури-гоши Цури-гоши](/images/3ku/3ku-tsuri-goshi.jpg)
Нагэ-вадза. Еко-отоши — Боковая подножка на пятке (седом)
![Еко-отоши Еко-отоши](/images/3ku/3ku-yoko-otoshi.jpg)
Нагэ-вадза. Аши-гурума — Бросок через ногу скручиванием под отставленную ногу
![Аши-гурума Аши-гурума](/images/3ku/3ku-ashi-guruma.jpg)
Нагэ-вадза. Ханэ-гоши — Подсад бедром и голенью изнутри
![Ханэ-гоши Ханэ-гоши](/images/3ku/3ku-hane-goshi.jpg)
Нагэ-вадза. Харай-цурикоми-аши — Передняя подсечка под отставленную ногу
![Харай-цурикоми-аши Харай-цурикоми-аши](/images/3ku/3ku-harai-tsurikomi-ashi.jpg)
Нагэ-вадза. Томоэ-нагэ — Бросок через голову с упором стопой в живот
![Томоэ-нагэ Томоэ-нагэ](/images/3ku/3ku-tomoe-nage.jpg)
Нагэ-вадза. Ката-гурума — Бросок через плечи (мельница)
![Ката-гурума Ката-гурума](/images/3ku/3ku-kata-guruma.jpg)
Нагэ-вадза. Яма-араши — Подхват бедром с обратным захватом одноименного отворота
![Яма-араши Яма-араши](/images/3ku/3ku-yama-arashi.jpg)
Нагэ-вадза. Ханэ-гоши-гаэши — Контрприем от подсада бедром и голенью изнутри
![Ханэ-гоши-гаэши Ханэ-гоши-гаэши](/images/3ku/3ku-hane-goshi-gaeshi.jpg)
Нагэ-вадза. Моротэ-гари — Бросок захватом двух ног
![Моротэ-гари Моротэ-гари](/images/3ku/3ku-morote-gari.jpg)
Нагэ-вадза. Кучики-даоши — Бросок захватом ноги за подколенный сгиб
![Кучики-даоши Кучики-даоши](/images/3ku/3ku-kuchiki-daoshi.jpg)
Нагэ-вадза. Кибису-гаэши — Бросок захватом ноги за пятку
![Кибису-гаэши Кибису-гаэши](/images/3ku/3ku-kibisu-gaeshi.jpg)
Нагэ-вадза. Сэои-отоши — Бросок через спину (плечо) с колена
![Сэои-отоши вариант 1 Сэои-отоши вариант 1](/images/3ku/3ku-seoi-otoshi-1.jpg)
![Сэои-отоши вариант 2 Сэои-отоши вариант 2](/images/3ku/3ku-seoi-otoshi-2.jpg)
КАТАМЭ-ВАДЗА (ТЕХНИКА УДЕРЖАНИЯ)
Катамэ-вадза. Ката-джуджи-джимэ — Удушение спереди, скрещивая руки (одна ладонь вверх, другая вниз)
![Ката-джуджи-джимэ Ката-джуджи-джимэ](/images/3ku/3ku-kata-juji-jime.jpg)
Катамэ-вадза. Гяку-джуджи-джимэ — Удушение спереди, скрещивая руки (ладони вверх)
![Гяку-джуджи-джимэ Гяку-джуджи-джимэ](/images/3ku/3ku-gyaku-juji-jime.jpg)
Катамэ-вадза. Нами-джуджи-джимэ — Удушение спереди, скрещивая руки (ладони вниз)
![Нами-джуджи-джимэ Нами-джуджи-джимэ](/images/3ku/3ku-nami-juji-jime.jpg)
Катамэ-вадза. Окури-эри-джимэ — Удушение сзади двумя отворотами
![Окури-эри-джимэ Окури-эри-джимэ](/images/3ku/3ku-okuri-eri-jime.jpg)
Катамэ-вадза. Ката-ха-джимэ — Удушение сзади отворотом, выключая руку
![Ката-ха-джимэ Ката-ха-джимэ](/images/3ku/3ku-kata-ha-jime.jpg)
Катамэ-вадза. Хадака-джимэ — Удушение сзади плечом и предплечьем
![Хадака-джимэ вариант 1 Хадака-джимэ вариант 1](/images/3ku/3ku-hadaka-jime-1.jpg)
![Хадака-джимэ вариант 2 Хадака-джимэ вариант 2](/images/3ku/3ku-hadaka-jime-2.jpg)
Катамэ-вадза. Удэ-гарами — Узел локтя
![Удэ-гарами Удэ-гарами](/images/3ku/3ku-ude-garami.jpg)
Катамэ-вадза. Удэ-хишиги-джуджи-гатамэ — Рычаг локтя захватом руки между ног
![Удэ-хишиги-джуджи-гатамэ Удэ-хишиги-джуджи-гатамэ](/images/3ku/3ku-ude-hishigi-juji-gatame.jpg)
Катамэ-вадза. Ретэ-джимэ — Удушение спереди кистями
![Ретэ-джимэ Ретэ-джимэ](/images/3ku/3ku-ryote-jime.jpg)
Катамэ-вадза. Содэ-гурума-джимэ — Удушение спереди отворотом
![Содэ-гурума-джимэ Содэ-гурума-джимэ](/images/3ku/3ku-sode-guruma-jime.jpg)
Катамэ-вадза. Кэса-удэ-хишиги-гатамэ — Рычаг локтя от удержания сбоку
![Кэса-удэ-хишиги-гатамэ Кэса-удэ-хишиги-гатамэ](/images/3ku/3ku-kesa-ude-hishigi-gatame.jpg)
Катамэ-вадза. Кэса-удэ-гарами — Узел локтя от удержания сбоку
![Кэса-удэ-гарами Кэса-удэ-гарами](/images/3ku/3ku-kesa-ude-garami.jpg)